ורטיגו בכפר

קהילה בת קיימא של אמנים ואנשי סביבה אשר הקימה כפר אמנות אקולוגי בעמק האלה.

פילאטיס


תאריך ושעה:
יום רביעי, 1 בנובמבר 2017, בשעה 0:00

טלפון:
02-9900235

אי-מייל:
office@vertigo.org.il

vova

 

שיטת פילאטיס היא שיטת התעמלות שפועלת לחיזוק היציבה, שליטה על השרירים, להגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל, ריכוז ונשימה , שיפור התפקוד היומיומי של הגוף.

וובה זק – מדריך פילאטיס מוסמך, רקדן לשעבר בלהקת ורטיגו, מנהל סדנה להכשרת רקדנים.

 

שיעורים קבוצתיים :

בימי שישי בבוקר

8:00-9:00

בימי ראשון בערב

20:30-21:30

לפרטים והרשמה Vova 054-7467273

Vova